Abhanga 980
A disciplined daily rhythm of reflection, worship, and restraint, followed by surrendering your body and burdens to God, turns life into joy.
The verse
काळ सारावा चिंतनें । एकांतवासीं गंगास्नानें । देवाचें पूजन । प्रदक्षणा तुळसीच्या ॥१॥ युक्त आहार वेहार । नेम इंद्रियांचा सार । नसावी वासर । निद्रा बहु भाषण ॥ध्रु.॥ परमार्थ महाधन । जोडी देवाचे चरण । व्हावया जतन । हे उपाय लाभाचे ॥२॥ देह समर्पिजे देवा । भार कांहीं च न घ्यावा । होईल आघवा । तुका म्हणे आनंद ॥३॥
Literal translation
Kāḷa — cintana. Ekānta-vāsa — gangā-snāna — pūjana — tuḷasī-pradakṣiṇā. Yukta āhāra-vēhāra — nēma indriya — no vāsara-nidrā — no bhāṣaṇa. Paramārtha mahā-dhana — caraṇa — upāya lābha. Tuka says: dēha samarpijē — bhāra — none — āghavā ānanda.
मराठी: काळ सारावा चिंतनें — एकांत-वासीं गंगा-स्नानें — देवाचें पूजन — तुळसीच्या प्रदक्षणा. युक्त आहार-वेहार — इंद्रियांचा नेम सार — नसावी वासर-निद्रा, बहु-भाषण. परमार्थ महा-धन — देवाचे चरण जोडी — जतन व्हावया — हे लाभाचे उपाय. देह समर्पिजे देवा — भार कांहीं-च न घ्यावा — होईल आघवा आनंद, Tuka म्हणे.
Word-by-word gloss
| Marathi | Meaning |
|---|---|
| काळ सारावा चिंतनें | "kāḷa — cintana" |
| एकांतवासीं गंगास्नानें | "ekānta-vāsa — gangā-snāna" |
| देवाचें पूजन | "pūjana" |
| प्रदक्षणा तुळसीच्या | "pradakṣaṇā — tuḷasī" |
| युक्त आहार वेहार | "yukta āhāra-vēhāra" |
| नेम इंद्रियांचा सार | "nēma indriya — sāra" |
| नसावी वासर निद्रा बहु भाषण | "vāsara-nidrā — bhāṣaṇa" |
| परमार्थ महाधन | "paramārtha mahā-dhana" |
| जोडी देवाचे चरण | "jōḍī — caraṇa" |
| व्हावया जतन हे उपाय लाभाचे | "jatana — upāya — lābha" |
| देह समर्पिजे देवा | "dēha samarpijē" |
| भार कांहीं च न घ्यावा | "bhāra" |
| होईल आघवा तुका म्हणे आनंद | "āghavā ānanda" |
What it means
A spend-time-with-cintana-ekānta-gangā-snāna-pūjana-tuḷasī-pradakṣiṇā-yukta-āhāra-vēhāra-nēma-no-day-sleep-no-talk-paramārtha-is-mahā-dhana-gather-caraṇa-upāyas-of-lābha-offer-deha-take-no-bhāra-all-will-be-ānanda abhang. Anchor-day-prescription-and-offer-deha-take-no-bhāra register. Four claims:
-
काळ-सारावा-चिंतनें — एकांत-वास-गंगा-स्नान — पूजन — तुळसी-प्रदक्षणा. Day-prescription-claim. Spendkāḷaincintana; ekānta-vāsa, gangā-snāna; pūjana, tuḷasī-pradakṣaṇa.
-
युक्त-आहार-वेहार — इंद्रिय-नेम-सार — नसावी-वासर-निद्रा-बहु-भाषण. Yukta-conduct-claim. Yukta āhāra-vēhāra; nēma indriya is sāra; no day-sleep, no excess-talk.
-
परमार्थ-महा-धन — देव-चरण-जोडी — उपाय-लाभाचे. Paramārtha-mahā-dhana-claim. Paramārtha mahā-dhana; gatherDēva-caraṇa; these areupāya-lābha.
-
Tuka: देह-समर्पिजे — भार-न-घ्यावा — आघवा-आनंद. Offer-deha-take-no-bhāra-claim. Tuka says: offerdēha samarpijē; take nobhāra; all will-beāghavā ānanda.
[T]
For someone today
Tuka lays out a practical daily rhythm for a devotional life: spend your time in reflection, seek quiet solitude, bathe, worship, and circle the tulsi plant. Eat and act with discipline, keep your senses in check, and do not waste the day sleeping or talking too much. He calls devotion the greatest wealth a person can gather, worth more than anything else you might chase. In the end, offer your body and your worries to God and carry no burden yourself. Do that, and everything becomes joy.
मराठी: तुका भक्तीच्या दैनंदिन जीवनासाठी एक साधा क्रम सांगतो. वेळ चिंतनात घालवा, एकांत शोधा, स्नान करा, पूजा करा, तुळशीभोवती प्रदक्षिणा घाला. आहार आणि वागणूक संयमित ठेवा, इंद्रियांवर ताबा ठेवा, दिवसा झोपून किंवा खूप बडबड करून वेळ वाया घालवू नका. परमार्थ हेच सर्वात मोठे धन आहे असे तो म्हणतो, इतर कोणत्याही गोष्टीपेक्षा अधिक मौल्यवान. शेवटी आपला देह आणि आपली चिंता देवाला अर्पण करा, स्वतः कोणताही भार वाहू नका. असे केले की सर्व काही आनंदच होऊन जाईल.
Where this applies
- Day-anchor. Cintana-and-rituals.
- Conduct. Yukta-vēhāra.
- Wealth. Paramārtha.
- Surrender. Body-and-burden.